Tidak
ada masa depan gemilang tanpa sebuah kedisiplinan. Jadi, jika kita ingin
mendapatkan masa depan yang cerah, tak ada kata lain selain harus terus melatih
kedisiplinan diri. Dengan disiplin,kita akan tahu apa yang baik bagi hidup kita
dan apa yang harus ditinggalkan. Selain itu, kita juga akan terbantu dalam
memilih dan memilah hal-hal yang bisa mendukung kita meraih mimpi dan masa
depan yang cerah.
1. Jangan Tunggu
Motivasi Datang
Melatih disiplin
harus datang dari hati kita sendiri. Jangan tunggu digerakkan atau mendapat motivasi.
Menunggu motivasi tidak akan membuat diri kita bisa lebih disiplin. Disiplin
adalah tetap melakukan kegiatan meski kita tidak menyukainya. Kita akan dilatih
untuk mengubah sikap positif menjadi sebuah kebiasaan.
2. Tahan Godaan
Saat kita mulai
melatih kedisiplinan, godaan pasti akan datang tak tertahan. Di sinilah akan terlihat
sekuat apa niat kita untuk bisa menjadi sosok yang disiplin. Sebagai awal,
jauhkan semua hal yang bisa menjadi godaan saat melatih kedisiplinan. Sebagai
contoh, jauhkan telepon seluler dari jangkauan dan pendengaran . Matikan
televisi atau apa pun yang bisa mengganggu fokus Anda terhadap sesuatu.
3. Mulailah dari
Hal Kecil
Sesuatu yang
besar pasti dimulai dari hal kecil. Kedisiplinan bukan sesuatu yang bisa
didapat secara instan. Tidak bisa tercipta hanya dalam waktu satu malam,
seperti permintaan Roro Jonggrang kepada Bandung Bondowoso untuk membangun
seribu candi. Maka itu, untuk bisa meningkatkan disiplin diri harus dimulai
dari hal sederhana. Seperti disiplin dalam membuang sampah atau datang tepat
waktu ke sekolah. Kedisiplinan kita pasti akan meningkat secara otomatis ketika
kita sering melatihnya. Lakukan dalam banyak aspek di kehidupan kita sehingga
bisa mendapatkan masa depan yang bahagia.
4. Tetapkan
Rutinitas Harian
Cara melatih
disiplin bisa dimulai dengan menetapkan rutinitas harian. Misalkan saja, kita menargetkan
setiap hari akan bangun setiap pukul 4 pagi. Setelah ditetapkan, lakukan upaya
maksimal untuk bisa mewujudkannya. Jadikan target tersebut sebagai sebuah
kebiasaan kunci. Lama kelamaan rutinitas ini pasti akan Anda rasakan sebagai
sebuah hal yang ringan dilakukan.
5. Fokus pada
Target Jangka Panjang
Kita harus punya
target dalam hidup yang kita alami. Baik target jangka pendek maupun jangka panjang.
Nah, salah satu cara dalam meningkatkan disiplin diri adalah dengan fokus
kepada target jangka panjang. Kenapa target jangka panjang? Karena target
jangka panjang adalah sasaran yang tidak akan bisa kita raih dalam waktu dekat.
Sehingga kita pun terpacu menjaga motivasi untuk bisa mencapainya. Dan salah
satu cara mencapainya adalah dengan melatih kedisiplinan.
6. Jangan
Mencari-cari Alasan
Untuk
menghindari kita dari upaya mencari alasan, mulailah dengan jujur terhadap diri
sendiri. Lihat, layakkah kita berada di level kehidupan saat ini atau justru
tidak layak. Jika belum, artinya tidak ada alasan untuk berhenti melatih
disiplin.
7. Tepis Hal-hal
Negatif
Saat kita
melakukan sebuah upaya dan rencana, akan ada orang atau pihak lain yang menganggap
sepele. Mereka akan menyebut kita tidak akan mampu mewujudkan rencana tersebut.
Bahkan mengatakan semua upaya yang Anda lakukan mustahil memberi hasil.
8. Berlatih
untuk Berkata “Tidak”
Godaan dan
rintangan pasti akan Anda temui dalam upaya meningkatkan kedisiplinan. Karena
itu kita harus bisa memilah, mana proses latihan yang harus dilakukan dan mana
yang ingin kita lakukan. Bedakan, antara “harus” dengan “ingin”. Mulailah
belajar berkata tidak saat kita melihat pakaian atau sepatu yang keren di
supermarket. Lakukan hal ini dalam semua aspek kehidupan kita. Saat kita mulai
bisa mengontrol mana yang harus dan mana yang bisa ditunda atau bahkan tidak
dilakukan, secara perlahan kita sudah menapaki tangga untuk lebih disiplin.
9. Ambil
Inspirasi dari Idola
Kita pasti punya
satu sosok yang dipuja atau jadi idola. Cari sisi positif yang paling menonjol dari
idola tersebut. Lalu jadikan inspirasi yang bisa menambah motivasi kita dalam
meningkatkan kedisiplinan. Tokoh idola ini tidak mesti harus orang terkenal.
Dia bisa saja senior kita,teman atau bahkan tetangga. Inspirasi yang Anda
dapatkan dari mereka bisa menjaga Anda berada di jalur yang tepat untuk mencapai
target.
10.
Visualisasikan Target Anda
Saat Anda sudah
mencanangkan sebuah target, berlatihlah untuk memvisualisasikannya. Bayangkan
Anda berada dalam situasi saat Anda meraih target tersebut. Ini akan
menstimulus motivasi di dalam diri untuk mencapai target tersebut. Rasakan
bagaimana saat Anda meraih target tersebut. Terutama target jangka panjang. Dengan
fokus untuk meraih target jangka panjang maka Anda akan lebih termotivasi dan menjadi
lebih disiplin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar