Kebersihan adalah hal yang dibutuhkan oleh setiap orang. Dengan begitu, setiap orang harus menjaga kebersihan, baik kebersihan diri sendiri dan lingkungan. Menjaga kebersihan bisa dimulai dari diri sendiri, salah satu contohnya adalah mencuci tangan. Dalam mencuci tangan ada beberapa langkah yang harus diperhatikan agar kuman dan bakteri benar-benar mati. Berikut adalah cara mencuci tangan dengan baik dan benar.
1. Basahi tangan dengan air mengalir dan tuang sedikit sabun ke telapak tangan.
2. Gosok kedua telapak tangan.
3. Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan atau sebaliknya.
4. Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari.
5. Jari-jari sisi dalam kedua tangan saling mengunci.
6. Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya.
7. Gosokkan dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya.
8. Bilas tangan dengan air mengalir sampai busa sabun hilang.
Hanya dalam beberapa menit, kita sudah dapat menjaga kebersihan diri. Jadikan cuci tangan sebagai kebiasaan sehari-hari untuk menghindarkan diri dari penyakit.
[Tanaya Kansha Pramushita / XI MIPA 4]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar